あなたの足の指はギリシャ型？エジプト型？スクエア型？
足型別のパンプスやシューズの選び方
足の指の形にはエジプト型・ギリシャ型・スクエア型と大きく分けて3つの型があるのをご存知でしょうか？
今回は3種類に分かれる足型タイプと相性の良い形状のパンプスやローファーなどの靴をご紹介します。
良いフィット感を得るには足型のみならず足のアーチ形状など、様々な要素が大事ですが、足型のタイプを意識するだけでもより自分に合った一足を見つけられるので、いつも選ぶ靴の形がなんとなく合っていないような気がする...と思う方は特にご参考にしてみてくださいね！
あなたの足型はエジプト？ギリシャ？スクエア？それぞれの特徴や注意点
エジプト型とは｜親指が一番長い足指タイプ
つま先の中で親指が最も長いエジプト型。
日本人の約80%の方が当てはまるタイプです。
ほとんどの型の靴を安定して履ける一方で、歩行の際に親指が圧迫されやすい特徴があり、外反母趾になってしまう可能性が高いので、親指の圧迫感を気にしながらフィッティングをする必要性があります。
ギリシャ型とは｜人差し指が一番長い足指タイプ
人差し指が親指よりも長く、全体的なシルエットが山型をしたギリシャ型。
欧米人に多いと言われる型で、日本人の約15%と少ないタイプです。
靴先端のカーブと指先を合わせ、靴の「捨て寸」に沿った履き心地の良いフィット感が得られる形状ですが、人差し指が極端に長い場合、靴の圧迫でハンマートゥなど指の障害が他の型に比べ出やすいため、注意が必要です。
スクエア型とは｜親指から中指までほぼ同じ長さの足指タイプ
親指から中指にかけて指の長さが揃った、全体的にシルエットが四角に近いスクエア型。
日本人の約5％と珍しいタイプで、靴選びの悩みは他の型同様にあります。
足指の付け根部分が他の型と比べ広い傾向にあることから、指と指の間にタコや魚の目ができやすいなど、靴の幅や甲のフィット感に注意が必要です。
それぞれの足型に合うパンプス・シューズ
エジプト型に合うおすすめのパンプス・シューズ
▼ラウンドトゥ
指先部分に比較的ゆとりがあるためエジプト型の足でも圧迫感の少ない履き心地が得られます。
優しい印象があり、シーンを問わずベーシックな合わせやすさをもったトゥ形状です。
▼スクエアトゥ
エジプト型の足にはつま先の幅が広めのスクエアトゥのローファーなどもおすすめです。
上品で落ち着いた印象があり、シックなコーデを仕上げるのにもぴったりです。
ギリシャ型に合うおすすめのパンプス・シューズ
▼ポインテッドトゥ
靴の先が尖っており人差し指が長いギリシャ型の足に合いやすい形状です。
シャープでスタイリッシュな印象があり、カジュアルテイストのアクセントとしてもおすすめです。
▼アーモンドトゥやスリムな形状のラウンドトゥ
つま先部分がスリムな形状のラウンドトゥも同様、指先がカーブに沿うことでフィット感が生まれ、快適な履き心地を得やすい形状です。
スクエア型に合うおすすめのパンプス・シューズ
▼スクエアトゥ
複数の指が靴に当たりやすく合う靴を探すのが難しいスクエア型の足にはつま先部分と足幅が広めの靴がおすすめです。
中でも柔らかい生地を使用しているスクエアトゥの靴、丸みのあるラウンドトゥの靴が良いでしょう。
足型以外にもチェックしておきたい！靴選びの基本のポイント
人間の足は片足だけでも26個の骨で構成され、体全体の骨の4分の1が集中する箇所です。
それだけ足は身体にとって重要であり、足のトラブルは下半身のむくみや、腰痛、肩こりなど体全体に影響を及ぼすといわれております。
全身のバランス維持に加え、美しく健康な体づくりにおいても大切な部位であることから、ご自身の足型や靴の特性を理解し足の形に合ったオシャレを楽しんでください。
過去にはパンプスやサンダル、ブーツなど靴の種類別での選び方も紹介しているのでこちらもご参考にしてください。
サンダル・ミュールのサイズの選び方はこちら >
正しいパンプスの選び方はこちら >
正しいブーツの選び方はこちら >
サイズガイドはこちら >
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